最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現
| 著者 | |
| 字幕 | 鈴木祐 |
| ダウンロード | 8222 |
| 言語 | Japan |
| Terminal correspondiente | Android, iPhone, iPad, PC |
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：カスタマーレビュー 最高の体調 進化医学の ~ 食事や睡眠、自然との触れ合いなどエビデンスを基に記載されており参考になった。しかしタイトルが「最高の体調」ということで敷居が高くなっているように感じました。とりあえず、 1．観葉植物の導入 2．発酵食品を食べる
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